Tra Từ Điển Đạo Phật

Muốn diệt duyên Sanh thì có ba giai đoạn:

1.- Phải buông xả sạch tất cả vật chất chung quanh ta, chỉ còn sống một đời sống như Đức Phật ngày xưa.

2.- Phải chọn một chỗ thanh vắng yên tịnh như: một gốc cây có bóng mát, một đống rơm, một mái nhà tranh, một bụi tre, v.

... rồi ở đó một mình, khi đi, khi đứng, khi ngồi hoặc khi nằm đều tập Tỉnh Giác, đi thì biết bước đi, còn nằm, ngồi hay đứng đều biết hơi thở ra hơi thở vô.

3.- Tỉnh Giác được như vậy thì chúng ta tiếp tục tu tập dùng sức Tỉnh Giác xả từng tâm niệm và các ác pháp bên ngoài khi chúng tấn công vào thân tâm, trong bốn oai nghi: đi, đứng, nằm, ngồi.

Đây là giai đoạn xả rốt ráo cho nên phải dùng pháp môn Như Lý Tác Ý, lúc nào cũng phải nhớ Tác Ý. .Khi tu chứng đạo thì bấy giờ là diệu dụng của tâm thanh tịnh; dùng ý thức thanh tịnh điều khiển làm chủ Sanh, Già, Bệnh, Chết. Nếu vào cửa duyên Sanh thì phải buông xả hết như Đức Phật vì thế Ngài từ bỏ ngai vàng, cha, mẹ.

vợ, con và thân bằng, quyến thuộc, chỉ sống ba y một bát đi xin ăn hằng ngày. Nhờ diệt duyên Sanh này mà Ngài mới đoạn tận mọi sự khổ đau.